בית / הרצאות / הכנה לצבא

הכנה לצבא

תוכנית אימון שנתית מסודרת לקראת ימי סיירות וגיבושים, במקום להתחיל לרוץ חודש לפני.

מערכת החינוךיחידות בצה״להורים

מה יש בהרצאה

01

תכנון שנתי, תקופתי ושבועי סביב ימי סיירות וגיבושים

02

בניית הלוחם: סיבולת, מהירות, כוח, שני אירובי ואחד אנאירובי בשבוע

03

מה מתהפך חודש וחצי לפני הגיבוש

04

מהפכת הבנות: התייחסות מקצועית נפרדת

05

168 שעות בשבוע, 12–25 שעות אימון. מה קורה בשאר

06

ארבעה ימי הפסקה: ירידה של 10% ביכולת

אורך
90 דק׳ · או סדנה חצי יום
קהל יעד
מערכת החינוך · יחידות בצה״ל · הורים
היקף החומר
32 שקופיות
פורמט
פרונטלי · זום · סדנה
להזמנת ההרצאה
״חוק ההיגיון – להקשיב לגוף״מתוך המצגת

נדבר על האירוע שלכם

כל הרצאה נבנית סביב האתגר של הארגון, הקהל שלו והזמן שעומד לרשותכם.

להזמנת הרצאה בוואטסאפ
חייגו 052-4404949וואטסאפ